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2024.06.18

アンドレ・ラム　来日情報をお知らせします

最新のお知らせ

  • Breath Based “YOGA TALK” Podcast更新しました！
  • 保護中: 【概要】Hatha Raja Yoga Practice with Andrei Ram
  • 【神戸】タントラ・ハタ・ラージャ・ヨガ・トレーニング 2026
  • 【キャンセル待ち受付中】Charging Nature Retreat【長野県安曇野】
  • 2026年来日時のおおまかなスケジュール
アンドレ・ラム

breathbasedyoga_japan

Breath Based Yoga
創始者アンドレの日本向けサイト
@andreiram1
アンドレ先生のヨガが好きで、 来日をサポートしてきたスタッフチームによって、 『日本によきヨガが広まるように』と 思いをこめて立ち上げた 「Breath Based “YOGA TALK” Podcast」。 すっかりと更新が止まっていましたが、 この度1年ぶりに舞い戻ってまいりました！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回は、アンドレ先生のヨガをベースにした 「ハタ・ラージャ・プラクティス」を、 定期的に開催するようになった、ぬんさん＆みどりさんに、 その特別な練習の体系や 背景にある思いについて、お話を聞いてみました。 普段はなかなか聞くことのできないプレッシャーや葛藤など、 お二人の人間味あふれる本音エピソードを、 ２話に分けてお届けします。 親しい友達の話を聴いているように、気楽に、 おしゃべりをお楽しんでもらえたら嬉しいです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ハタ・ラージャ・プラクティスの舞台裏 〜ぬん＆みどりが語る、葛藤と次への一歩〜 【前編のトピック】 1. 「ハタ・ラージャ・プラクティス」とは
2. 開催のきっかけになった、アンドレ先生からの言葉
3. 理論的なぬんと、直感的なみどり。二人のスタイルの違いと葛藤。
4. 参加者と共に深い練習を作り上げる「場のエネルギー」 【後編のトピック】 1. アンドレ先生のヨガのスタイルの変化（初期・中期・後期）
2. 「クラスの準備をするな、自分の準備をしろ by アンドレ」
3. 先生のコピーではなく「自分の言葉」で伝える葛藤と喜び
4. 夏の北海道ツアーの予定と、秋のアンドレ先生来日情報 【出演】 ・ぬん（ヨガ講師・spaceわに主宰） @nunyoga ・みどり（ヨガ講師・通訳） @midotama ・なぎ（ヨガ練習生・spaceわにスタッフ） @nagisa_kurokawa Podcastは、「Apple Podcast」「Spotify」「Stand FM」で配信されます。 詳細ページは、プロフィールの関連リンクをご覧ください。
・ 【満席・キャンセル待ち】 ご好評につき、満席となりました。 キャンセル待ちをご希望の方は、フォームよりお知らせください。 ・ アンドレ・ラム先生とすごす「Charging Nature Retreat」🌿 穂高養生園（長野・安曇野） 神戸でのトレーニング告知に続き、今日は長野県安曇野市の「穂高養生園」で開催する、2泊3日のリトリートをご案内します 。 今回、アンドレ先生から贈られたテーマは、文字通り「自然からのチャージ（Charging Nature）」 。 ヨガのプラクティスだけでなく、森の中を一緒に歩いたり、体にやさしい玄米菜食をいただいたり、ただぼーっと何もしない時間を過ごしたり… 。ただ自然の中に身を置くことで、自分の心身への気づきを深め、自然との調和や本当の豊かさについてともに深めていく3日間です 。 会場となる穂高養生園は、携帯の電波もWi-Fiも届かない環境 。忙しい日常から離れて、心身を休めるにはぴったりの場所です 。今回は、普段は開放していない特別な場所も使わせていただけることになりました 。 定員はわずか13名 。これまで開催した中で最も少人数の、とてもスペシャルなリトリートになります 。 【詳細】 ・日程： 2026年10月19日(月)〜21日(水) 2泊3日 ・場所： ホリスティックリトリート 穂高養生園（長野県安曇野市） ・定員： 13名 ※プログラムは英語で行われますが、日本語通訳がつきます 。 🎁 5月31日までのお申し込みでお得な「早割1」をご用意しています お部屋の詳細やスケジュール、お申し込みについては、プロフィールのリンク（HP）からぜひご覧ください🔗 少人数での開催となりますので、ピンときた方はぜひお早めにチェックしてみてください！ Special thanks, @hotakayojoen #アンドレラム #andreiram #穂高養生園 #ヨガリトリート #安曇野 長野リトリート デジタルデトックス マクロビオティック 自然治癒力
【お知らせ】 アンドレ・ラム先生 神 【お知らせ】 アンドレ・ラム先生 神戸トレーニング2026 申込スタート✨ いよいよ、アンドレ・ラム先生の【タントラ・ハタ・ラージャ・ヨガ・トレーニング 2026】の詳細が解禁＆申込受付がスタートしました！ 長らく高野山で開催してきた集中トレーニングですが、2026年は神戸の「spaceわに」にて4日間の通い形式で開催します 。 今年のテーマは「美の道」 。 アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想といったヨガの探求を通して、その実践を私たちの日常の暮らしへと統合していくための4日間です 。ヨガの実践を真剣に深めていきたい方であれば、どなたでも大歓迎です 。 【詳細 】 ・ 日程：2026年10月22日(木)〜25日(日) ・ 場所：神戸・spaceわに ・ 定員：35名（お早めのお申し込みをおすすめします！） 🎁 5月31日までのお申し込みでお得な「早割1」をご用意しています ※クラスは英語で行われますが、日本語通訳がつきます 。 お申し込みやスケジュールの詳細は、プロフィールのリンク（HP）からご確認ください🔗 そして合わせて、10月に穂高養生園で企画している「Charging Nature Retreat」の詳細も掲載しています🌿 Instagramでは、明日ご案内します。こちらの自然あふれるリトリートも、どうぞお楽しみに！ なお、各地でのワークショップの詳細については、7月頃にご案内予定です。 🌍 To our global Sangha friends! We are thrilled to announce the 4-Day Intensive "Tantra Hatha Raja Yoga Training" with Andrei Ram in Kobe, Japan! Through the "Path of Beauty," we will explore how to integrate our yoga practice into our daily lives. ・Oct 22–25, 2026 ・space wani, Kobe 🎁 Early Bird 1 pricing is available until May 31st! *Andrei will teach in English, with Japanese translation provided. We warmly welcome practitioners from all over the world! For full details and registration, please check the link in our bio! 🔗 #アンドレラム #andreiram #hatharajayoga #ハタラージャヨガ #spaceわに 神戸ヨガ ヨガトレーニング ヨガリトリート ヨガのある暮らし
・ 【アンドレ先生来日スケジュール ・ 【アンドレ先生来日スケジュール / 2026 Schedule Update 🌏】 (Please scroll down for English message) 2026年10月、アンドレ先生の来日が決定しました！ おおまかなスケジュールをお知らせいたします。 ◆ 今回の来日プログラムについて 前回2025年に引き続き、日本各地でワークショップを開催します。 また、「集中トレーニング」は、これまでの高野山での合宿形式から、神戸での「通い形式（4日間）」 へと新しく生まれ変わります。 詳細はスワイプして画像をご覧ください。 ━━現時点でのスケジュール (Tentative Schedule) ━━ ※場所や時間は変更になる可能性があります。 ■10/15（木）夜：東京（トーク） ■10/16（金）午後：東京（ヨガクラス） ■10/17（土）終日：名古屋（1Day WS） ■10/18（日）終日：安曇野（1Day WS） ■10/19（月）〜21（水）：安曇野（リトリート） ■10/22（木）〜25（日）：神戸（集中トレーニング） 📍神戸のみ、海外からの参加もWELCOMEです！ 具体的な場所・時間・内容の公開およびお申し込み開始は、以下の時期を予定しています。 ・神戸集中トレーニング、長野リトリート：4月ごろ ・東京、名古屋、長野の各クラス・イベント：7月ごろ 詳しくはプロフィールのリンクからWEBサイトをご覧ください。 ━スタッフチームによる「ハタ・ラージャ・プラクティス」 ━ 年々、その深みと繊細さが増していくアンドレ先生のヨガ。 10月の来日に向けて、先生から受け取ったバトンを、みんなで大切に温めていきませんか？ 神戸と長野（安曇野）を中心に、スタッフチームによる「ハタ・ラージャ・プラクティス（3時間）」を定期開催しています。 一人だとなかなか確保しづらいフルプラクティスの時間を、仲間と共に過ごすことで、無理なく深めていけたらと思っています。 10月、心身ともに準備が整った状態でアンドレ先生と再会できるよう、ぜひ一緒に練習を続けていきましょう！ ━━━━━For our Global Sangha 🌏 ━━━━━━ To our friends joining from overseas, We are pleased to share the preliminary schedule for Andrei Ram’s visit to Japan in October 2026. This year, we are embracing a new format. Instead of the residential retreat at Mt. Koya, we will be hosting a 4-Day Intensive Training in KOBE (space wani). While the format has changed to a commuter-style training, our doors remain open to practitioners from all over the world. 🕊️ 📍 KOBE Intensive: Oct 22–25, 2026 (Note: Other workshops in Tokyo/Nagano will be held primarily in Japanese.) Please check the link in our bio for the full English announcement. We look forward to practicing with you! #andreiram #hatharaja #breathbasedyoga #ヨガ #神戸 space_wani yoga japanyoga @andreiram1 @space_wani
スタッフチームによる「ハタ・ラージャ・プラクティス」 開催日程一覧をお知らせしてみます！ — アンドレ先生の来日から、もうすぐ2ヶ月。 毎年、先生が帰国された後に、参加者の方から 「ぜひこの練習を続けていきたいのですが、どうすればいいですか？」 とお問い合わせいただくことがありました。 年々プラクティスの内容が、深く複雑になっているアンドレ先生。
先生が来日する年1回の練習だけだと、 その複雑な内容を自分で覚えて続けていくのは相当難しいことです。 そこで2025年1月から、神戸・spaceわにを中心に、 通訳のみどりと、オーガナイザーのぬんによる、 アンドレのヨガをベースにした「ハタ・ラージャ・プラクティス」を 2〜3ヶ月に1回のペースで開催してきました。 アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想、ニドラーなどを組み合わせた、 統合的な3時間のフルプラクティスで、 少しアドバンス向けの内容になっています。 — 開催するたびに反響が大きく、 繰り返し参加していただく方が、だんだん増えてきたことから、 2026年からはspaceわにで月1回のレギュラー開催が決定。
年末には、みどりが京都や札幌でもクラスを開催いたします。 そして、今年先生をを自身が住んでいる長野県安曇野市へ招き、 ワークショップを主催したスタッフゆうきも、 先生が安曇野に蒔いた種を育むべく、 クラスを開催することになりました。 会場の規模に大小はありますが、 これだけ練習できる場所が広がってきたので、 スタッフチームによるプラクティスの開催日程一覧を こちらのアカウントでもお知らせしてみることにしました。 — ◎アンドレ先生のヨガ・プラクティスを続けたい方
◎アンドレ先生のヨガを、他の先生たちがどう表現しているのか体験してみたい方
◎アンドレ先生のヨガを、一緒に探求していくヨガ仲間と出会いたい方 2026年にアンドレ先生が来日する日に向けて、 ぜひ一緒にプラクティスを続けていきましょう！ ***** ◆開催日程一覧 (2025年11月〜2026年6月) クラスの詳細やお申し込みは、各主催者の投稿やWEBサイトをご覧ください。 — 【神戸・spaceわに】 ・12/14（日）　9:30-12:30　講師：ぬん ・1/18（日） 9:30-12:30 講師：みどり ・2/15（日） 9:30-12:30 講師：ぬん ・3/14（土） 9:30-12:30 講師：みどり ・4/18（土） 9:30-12:30 講師：ぬん ・5/24（日） 9:30-12:30 講師：みどり ・6/21（日） 9:30-12:30 講師：ぬん 詳細・お申し込みは、わにWEBサイトより。 @space_wani — 【京都・TAMISA】 ・12/21（日）13:00-16:00　講師：みどり 詳細・お申し込みは、TAMISA WEBサイトより。 @tamisa_yogastudio — 【札幌・ROOST】 ・12/27（土）10:00-12:30 講師：みどり 詳細・お申し込みは、みどりWEBサイトより。 @midotama ※また、7月末に札幌で、ぬん＆みどりによるプラクティスの開催を、それぞれに企画しています。
（詳細は決まり次第、お知らせします。） — 【長野県安曇野・悠游】 ※アンドレ先生が開催したワークショップ会場とは、別の場所になります。 ・11/19（水）9:00-12:00 講師：ゆうき ・12/11（木）9:00-12:00 講師：ゆうき
 2026年以降も、1〜2ヶ月に1回のペースで続けていく予定です。 詳細、お申し込みは、ゆうきまでお問い合わせください。 @n__youki
・ 第２回目の「アンドレ・ラム オン ・ 第２回目の「アンドレ・ラム オンライン 無料LIVE」 たくさんのご参加、ありがとうございました。 アーカイブを残していますので、繰り返し練習をされたい方や、配信を見逃した方、ぜひご活用ください。 ・ ニドラーとは？／プラーナ・ニドラーの実践 プラーナ・ニドラーとは、呼吸とともに全身を浄化し、新しいプラーナ（エネルギー）をチャージしていく仰向けでの瞑想技法です。
このニドラ―の技法の解説とともに、プラクティスを実践していきます。 https://youtube.com/live/LiE6f54pakU ※ プロフィール欄のリンクよりご覧いただけます。 ・ 9月にアンドレ先生が来日した際には、「ニドラー」のさまざまなバリエーションもシェアくださるそうです！ ぜひ、9月、アンドレ先生本人のニドラーを体験しにいらしてください。 #アンドレラム #クリアヨガ #プラーナニドラ #ニドラー #breathbasedyoga
・ 第１回目の 「アンドレ・ラム　オ ・ 第１回目の 「アンドレ・ラム　オンライン 無料LIVE」 ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。 しばらくアーカイブを残しますので、参加できなかった方、再び練習をしたい方、お好きな時間に、ぜひご覧ください。 みなさんのプラクティスにお役立ていただけると嬉しいです。 ・ クリヤ・ヨガとは？／ルナ・クリヤ瞑想の実践」 ルナ・クリヤ（月のクリヤ瞑想）は、７つのチャクラへの意識を用いて、背骨（スシュムナー）を伝って意識を徐々に上昇させ、第三の目（第６チャクラ）を活性化する、静寂さと明瞭さをもたらす瞑想法です。
瞑想の解説とともに、プラクティスを実践していきます。 
https://youtube.com/live/9eHgSZzuiRw ※プロフィール欄のリンクよりご覧いただけます。 ・ なお、次回の無料LIVEは、7月11日（金）20時半から予定しています。 テーマは”プラーナ・ニドラーの実践”です。 こちらも、ぜひ合わせてご覧くださいませ。 #アンドレラム #クリアヨガ #ルナクリア #ラージャヨガ #breathbasedyoga
＼長野ワークショップ／ 本日、申込開始しました！ 長野県安曇野市で、初となるアンドレ・ラム先生のヨガ・ワークショップ開催！ お天気がよければ北アルプスのみえる公園の一角で開催される、アンドレ先生の１Dayクラスです。 遠方から来られる方に、数部屋だけ… 瞑想エコビレッジ「イラムカラプテ」の宿泊をご用意できます。定員が限られているので、ご検討の方はお早めに。 長野安曇野WSに関する申込・お問い合わせは、安曇野悠游まで。 @n__youki 🌿 ◆ 日時 2025年9月19日（金） 10:00-16:00 ◆ 場所 碌山公園 研成ホール 長野県安曇野市穂高5613-1 ◆ 参加費 16,000円（お弁当代込み） ◆ 詳細、お申し込みはWEBサイトより。 https://youki-yoga.com/andreiram_azumino2025/ ※ プロフィール欄のリンクよりご覧いただけます！ @n__youki
・ ＼神戸ワークショップ／ 今年の神戸ワークショップは、 アンドレのヨガをより深く体感してもらうため、午前と午後を分けずに、１日通してのクラスを行うことになりました。
 ２日とも参加、もしくは、どちらか１日のみの参加での受付となります。 神戸WSに関する申込・お問い合わせは、spaceわにまで。 @space_wani 🌿 １日目は、身体的な側面にフォーカスを置き、 アーサナにおける体の基本的な原則や、 ヨガの効果をより深く生み出すためのポイント、 身体的な癒しと発達を目指すプラクティスについて探っていきます。 ２日目は、エネルギーと意識の側面にフォーカスを置き、 微細な次元であるプラーナ、チャクラ、 ナーディなどの考え方やアプローチ法、バンダ・ムドラーの修練、 深い意識状態をもたらす瞑想などについて深めていきます。 両日とも午前は、アーサナ（体操）、プラーナヤマ（呼吸法や気の操作）、 瞑想、ニドラー（脱力法）を組み合わせた 統合的なヨガ・プラクティスを行い、 午後からは講義を交えながらの時間になる予定です。 可能であれば、２日連続で参加いただくことで、 アンドレの世界観をいちばん深く感じてもらえると思います。 — ◆日時 ・9月22日（月）10:00-17:30 「身体的側面にフォーカスした、ハタ・ラージャ・プラクティス」 ・9月23日（火）10:00-17:30 「エネルギーと意識の側面にフォーカスした、ハタ・ラージャ・プラクティス」 ◆参加費 各日 16,000円（2日間参加される方は、32,000円） ◆詳細、お申し込みはWEBサイトより。 https://spacewani.com/andrei2025ws/ ※ プロフィール欄のリンクよりご覧いただけます！ @space_wani @breathbasedyoga_japan
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