◾️プロフィール
アンドレ・ラム Andrei Ram
出身地コロンビアにおいて、独学で長年に渡り、瞑想、ヨガを習得する。
2003年に渡米。ＮＹにて、現代ヨガの巨匠「ダーマ・ミトラー」先生と出会ったことにより、彼の人生は一変する。
生活の大部分をダーマと共にすごし、ダーマの代行を任される唯一のマスターインストラクターとなる。
ダーマと共に、200時間と500時間のティーチャートレーニングプログラムを発展させ、2005年から2010年まで、そのヘッドティーチャーとして活躍する。
2011年から、ヨガのプラクティスと、生活の中での自己実現の探求とを統合するためにデザインされたSelf-Realization Immersion Course（自己実現のための集中コース）を開始し、世界各地を指導してまわっている。
アンドレ・ラム ＷＥＢサイト（英語）
innerparadise.org/
アンドレ・ラム Instagram
instagram.com/andreiram1/
◾️アンドレのヨガについて
アンドレは、世界的に活躍しているヨガ・マスターです。
アンドレはニューヨークにて、現代ヨガの巨匠「ダーマ・ミットラー」先生のもとで、最愛の弟子として、７年間、生活をともにし、ヨガを深めました。
ニューヨークで最も高名なヨガの先生と言われるダーマミットラー先生は、ヨガの深い真髄を現代生活に生かすため、アーサナ、呼吸法、エネルギーワーク、瞑想、祈りやキールタン、生活法などを織り交ぜ、わかりやすく美しくアレンジし、現代ヨガの１つの流れを作ったと言われています。
その弟子たちから、数々の流派が生まれ、ヨガが広まっていきましたが、アンドレのヨガは、その中でも特に呼吸をベースにしているのが特徴です。
アーサナ（体操）は、考えられたシークエンス（順序）の流れの中で、体のエネルギー次元が活性化し、動きながら、瞑想に入っていくように設計され、
呼吸法（プラナヤマ）では、バンダ（エネルギーのロック）を活用した数々の呼吸法や、チャクラを活性していく、様々なエネルギーワークが組み込まれています。
そして、いちばん大切な教えは、すべての人に、すべてのものに、やさしさをもって生活すること。
アンドレは、いつも、ヨガは、サイエンス（科学）だと言います。
体と心を、操り、自分の思う人生を歩んでいくための、科学的、実践的な手法です。
意識を拡大し、やさしさに目覚め、高い次元の自己意識を体感していく、統括的なテクニックです。
アンドレのアーサナは楽しく、ストイックになることなく、心地よい流れの中で、いつの間にかポーズが深まり、色々なレベルの人が楽しめるように、常に様々な選択肢を提示してくれて、体で遊んでいるうちに強い肉体をもたらしてくれます。
ダーマも、アンドレも、何より、ハートチャクラの活性を大切にし、アーサナ（体操）でも、呼吸法（プラナヤマ）でも、ハートチャクラにメインが置かれています。
自分の胸の奥深くにある、純粋さ、やさしさを呼び起こし、自然とのつながり、すべてとの一体感を体験していきます。
アンドレとダーマは、いつも、意識の拡大について語ります。
「深いしあわせは、みんなのしあわせを願うときにやってくる」と。
生き方としてのヨガを、やわらかく伝える、アンドレ先生。
ぜひ、この機会に、師のヨガに触れてほしいです。
アンドレは英語でクラスをしますが、日本語への通訳がつきます。